Tanden chiryō arba Gedoku Hō

Japonų terminas tanden yra sinonimas kinų dantian; terminas tanden reiškia energijos centrą mūsų fizinėje ir dvasinėje anatomijoje.


Trys tanden yra išsidėstę:

• tarp antakių, galvos centre,
• ties krūtinkauliu, krūtinės centre
• ir maždaug per 2 pirštus žemiau bambos, pilvo viduje.

Jie daugiau ar mažiau atitinka trečiąją akį, širdies ir seksualinę čakras.

Tanden chiryō sutelkia dėmesį į apatinį tanden, arba hara (腹), esantį dviem-trimis pirštais žemiau bambos.
Hara yra mūsų gyvybinės energijos buveinė ir taip pat Reiki namai mūsų kūnuose. Po reiju (iniciacijos) Reiki iš visatos teka į karūnos čakrą ir leidžiasi žemyn į hara, prieš pakildama aukštyn ir išeidama pro delnų centrus. Ši vieta laikoma itin svarbia gydymui japonų (ir kinų) medicinos tradicijose; sakoma, kad ji turi energetinį ryšį su kiekvienu pagrindiniu organu. Hara taip pat yra intuicijos, valios ir gyvybingumo centras japonų kultūroje, todėl šios vietos harmonizavimas harmonizuoja ir paskatina pozityvius psichinius bei emocinius pokyčius.

Kita technika, kuri savo atlikimu yra beveik identiška, vadinama gedoku hō. Šios technikos pavadinime esantys kandži ženklai reiškia „išspręsti“ (解) ir „nuodai“ (毒); kartu jie reiškia „detoksikaciją“ arba „priešnuodį“. Apatinio tanden harmonizavimas su Reiki yra būdas pašalinti toksinus iš kūno. Čia turima omeny ne tik tikri nuodai, bet ir viskas, kas nuodija kūną. Gedoku hō gali būti naudojama apsinuodijus maistu ir kitiems virškinimo sutrikimams gydyti, pvz., esant skrandžio skausmams, vidurių užkietėjimui ar viduriavimui. Po šio gydymo klientai dažnai patiria „gijimo reakciją“, apie kurią kalbėjo Takata, kai šalinimo organai padeda pašalinti toksinus, sukeliančius ligą. Tai reiškia, kad prasidėjusi detoksikacija atrodo kaip ligos paūmėjimas ir kelia nemalonius pojūčius.

Atkreipkite dėmesį, kad abi technikos lengvai gali būti atliekamos savarankiškai, turint Reiki iniciaciją

1. Padėkite dominuojančią ranką ant hara, po bamba, o kitą ranką - tame pačiame aukštyje iš nugaros pusės.
2. Leiskite tekėti Reiki tol, kol byōsen pojūtis sumažės arba kol rankos pačios pakils.
3. Papildoma opcija: atliekant gedoku hō, tiek praktikas, tiek klientas gali vizualizuoti, kaip toksinai pasišalina per šalinimo organus, įskaitant žarnyną, inkstus, kraujotakos ir limfinę sistemas bei odą.

Išverčiau ir parengiau pagal Nicholas Pearson knygą "Foundations of Reiki Ryoho: A Manual of Shoden and Okuden".