Labas! Ačiū už atsakymus kur ir kada skaitote "Susivokimus"! Labai smalsiai viską perskaičiau :) Irma, ačiū už idėją apie audio formatą. Įdomi mintis. Įdomi dėl to, kad su draugėmis susivokimais būtent tokiu formatu ir dalinuosi :) Jei ir atsirastų naujas Susivokimų variantas audio formatu, jis nebūtų identiškas rašytiniam, nes įgarsinti tą patį tekstą, kurį jau parašiau, man būtų šiek tiek nuobodoka, todėl greičiausiai įgarsinčiau ne tekstą, o akimirkos ar situacijos mintis, idėjas, pamąstymus. Žodžiu, reikia daugiau pagalvoti apie tai. Man labai įdomu, ar yra ir daugiau, kam patinka audio formatas? |
Aukos pozicijoje sėdintis žmogus tiki, kad viskas jam tiesiog nutinka.
O kadangi blogi santykiai, prasti finansai, energijos nuopuolis ar antsvoris paprasčiausiai nutiko, tai ką su tuo padarysi? Jei ne pats savo sprendimais save atvedei į šitą savijautą, finansus, santykius, sveikatą, nes viskas tau tiesiog nutiko, tai nieko ir nepadarysi, belieka laukti kol nutiks kažkas kito. Na nebent, geriausiu atveju gali pabandyti susitaikyti su esama situacija. Arba gali sugalvoti, kas atsakingas, jog visa tai nutiko, - karma, blogi tėvai, sunki vaikystė, nesupratingas vyras/žmona, savo gyvenimu užsiėmusios draugės, savanaudiška valdžia.
Dar žmonės mėgsta manyti, kad visa tai nutiko, nes čia - gyvenimo pamokos. Tik tokios "pamokos" labiau primena pamokas mokykloje, kai parašai lietuvių kalbos gramatikos diktantą, gauni blogą pažymį ir gėdą prieš visą klasę, tada grįžti namo, nuo tėvų gauni dar vieną pažeminimą ir bausmę. Ko iš tokios "pamokos" išmokai? Tikrai ne lietuvių kalbos gramatikos... Daug "gyvenimo pamokų" gavę žmonės dažniau būna atsiriboję, užsisklendę, neryžtingi, nusivylę, o ne išmokę kaip gyventi laimingą gyvenimą, būti atsipalaidavusiems, pakiliai besidžiaugiantiems savirealizacija įvairiose veiklose, apsuptiems mylimų ir mylinčių žmonių.
Kai sakau, kad turi tai, kuo tiki, sakau iš patirties, o ne iš perskaitytų knygų. 6 metus mokau metodo, leidžiančio iš šono pamatyti mintis savo galvoje ir kur jos veda, kokį gyvenimą sau kuri, remdamasis savo įsitikinimais. Tačiau aukos pozicijoje esančiam žmogui, neturinčiam savi-refleksijos įgūdžių ir įpročių, beveik neįmanoma pamatyti savo paties sau nusistatytų gyvenimo ribų. Kad ir dėl tikėjimo, jog "viskas man tiesiog nutiko, todėl reikia keisti aplinką, o ne save".
Viena mano klientė turėjo įsitikinimą, kad niekada neturės daug pinigų, nes taip jai pasakė astrologas, kuriuo ji tikėjo. Tada jos paklausiau, o kiek yra "daug pinigų" ir kiek yra "mažai pinigų"?
Vienas būtų laimingas, jei jo alga pakiltų iki 1300 eur, kitas vos galą su galu suduria gaudamas 2500 eur, o trečias suka galvą iš kur gaut dar vieną milijoną, kurio jam žūt būtinai reikia investicijai į dar vieną verslą. Vienas žmogus pasakojo kaip kartą, kas mėnesį gaudamas šimtatūkstantines pajamas, iš nevilties raudojo pasislėpęs nuo visų, nes mokesčiams apmokėti trūko dar kelių dešimčių tūkstančių. Tuo metu, gyvendamas prabangiame name, vairuodamas prabangią mašiną, gaudamas milžiniškas pajamas, jis jautėsi visišku skurdžiumi, nesugebančiu sukrapštyti reikiamos sumos mokesčiams.
Grįžkim prie mano klientės. Jos pajamos, kurios jai atrodė nedidelės, leido jai keliauti po pasaulį, pirkti jai įdomius kursus, mokymus, dalyvauti įvairiuose retrytuose. Pvz., vieniša mama su dviem nepilnamečiais vaikais, gaudama minimalią algą ir negaudama alimentų, tikrai nesutiktų, kad mano klientė yra pasmerkta niekada neturėti daug pinigų...
Tai gal astrologas suklydo, sakydamas, jog ji niekada neturės daug pinigų? Įdomu, kas pagal jį yra "daug pinigų"? Tai taip pat subjektyvu, kaip ir "mažai pinigų".
Todėl pakartosiu, kad viskas yra galvoje, viskas yra taip, kaip tiki!
Žmonės, manantys, jog savo vibracijomis pritraukia atitinkamus įvykius ar žmones, ne visai teisūs, nors ir ne visai klysta. Mes savo smegenyse turime tam tikrą centrą - RAS, angl. "reticular activating system', - kuris be to, kad reguliuoja sąmonės būseną, miego ir pabudimo ciklus, dar ir filtruoja visą informaciją, atrinkdamas tik tai, kas mums aktualu. Kitaip tariant, kai eini grybauti, dairaisi ir ieškai valgomų grybų, kurį laiką nieko nematai, o tada pamatai pirmą voverušką. Tada antrą, trečią ir viskas, regėjimas persijungė, sistemos susireguliavo ir tavo visa sąmonė ėmė matyti ir atpažinti tai, ko ieškai. Būtų labai nepatogu, jei negalėtume to daryti, t.y., jei negalėtume sukoncentruoti savo dėmesio į tai, kas mums aktualu.
Žmogaus smegenys yra nuolat bombarduojamos dideliu kiekiu informacijos iš išorės ir vidaus aplinkos. Gebėjimas sąmoningai ir nesąmoningai selektyviai nuspręsti kur sutelkti dėmesį, leidžia mums susifokusuoti į tai, kas yra svarbiausia esamose aplinkybėse, ir ignoruoti mažiau svarbią informaciją. Pvz., įsivaizduok, jei visą laiką girdėtum savo kvėpavimą, visada jaustum širdies plakimą ar visas kitas smulkmenas, kurių paprastai visiškai nepastebime!
Kai kurios mamos sako, kad gimus vaikui jos miegas pasidarė labai jautrus ir paviršutiniškas, nes dabar girdi kiekvieną mažiausią garsą. Kodėl? Nes vidinės sistemos įjungtos nuolat girdėti kas vyksta su kūdikiu, ar kūdikis saugus, net tada, kai mama miega. Kai sielvartauji dėl savo vienatvės ar prastų santykių su partneriu, erzinančiai visur matai laimingas poras. Kai renkiesi automobilį, visos gatvės užtvinsta ta marke, apie kurią galvoji. Pritraukei vibracijomis? Ne, atfiltravai tai, kas tau aktualu, apie ką galvoji, kas iš tiesų tau yra svarbu.
Viena vertus, gebėjimas nepastebėti, negirdėti nesvarbių dalykų, yra labai naudingas. Ir, tuo pačiu, tai suvokimo kalėjimas kiekvienam, nenorinčiam, nematančiam prasmės, nevystančiam gebėjimo stebėti save, savo mintis, reakcijas, kaip jos kyla, kur jos veda ir t.t. Todėl, jei tiki, kad tau "nutiko" gyvenimas, dėl savo vidinių nustatymų nepajėgi pamatyti nieko, kas yra anapus šito įsitikinimo ir tiesiog negali suvokti, kiek daug savo gyvenime gali pakeisti.
Kai žmogus kažkuo tiki, jis ieško argumentų, faktų, patvirtinančių jo įsitikinimus. Dėl to draugai niekaip negali suprasti, kodėl moteris gyvena su emociškai ir fiziškai smurtaujančiu vyru ir vis tiek nuoširdžiai tiki, kad jis ją myli. netgi gali pateikti argumentų, kodėl jis ją myli, užsimerkdama prieš visus faktus, kurie kalba priešingai. Čia daviau radikalų pavyzdį, bet taip veikia mūsų smegenys visais klausimais.
Iš esmės, ne tiek svarbu rasti teisingiausią tiesą ir ja tikėti, nes kiekviena tiesa turės savo argumentus, faktus ir įrodymus. Žymiai svarbiau ne kažkokia universali, tiesiausia tiesa iš visų tiesų, o tai, kur tave veda tavo įsitikinimai, kokį gyvenimą sau kuri, kai gyveni pagal savo tiesas?
Tai va, grįžtant prie pinigų, grįžtu ir prie praeitos savaitės laiško:
- Ar tiki, kad esi vertas pinigų? Kokios sumos esi vertas?
- Ar tiki, kad pinigai yra verti tavęs?
Tai, kuo iš tiesų tiki, atsispindi tavo sąskaitoje banke ir tavo piniginėje :)
Nepraleisk naujienų, prenumeruok!
Ačiū!
Susitiksime Tavo pašto dėžutėje!